O óleo essencial de lavanda é bastante popular devido aos seus diversos benefícios. Aqui estão alguns dos principais:
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Relaxamento e redução do estresse: A lavanda é conhecida por suas propriedades calmantes. Muitas pessoas a utilizam em aromaterapia para promover relaxamento e aliviar o estresse e a ansiedade.
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Melhora do sono: Alguns estudos sugerem que o óleo de lavanda pode ajudar a melhorar a qualidade do sono. Ele é frequentemente usado em difusores ou aplicado em travesseiros para ajudar a induzir um sono tranquilo.
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Alívio da dor: O óleo de lavanda tem propriedades analgésicas e anti-inflamatórias. Pode ser usado para aliviar dores de cabeça, dores musculares e articulares.
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Cuidado com a pele: Devido às suas propriedades antimicrobianas e anti-inflamatórias, o óleo de lavanda é frequentemente usado para tratar pequenas queimaduras, cortes, picadas de insetos e acne.
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Repelente de insetos: Além de suas propriedades calmantes, o óleo de lavanda também pode ser usado como repelente de insetos natural.
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Saúde capilar: Algumas pessoas usam o óleo de lavanda para ajudar no tratamento de caspa e melhorar a saúde geral do couro cabeludo.
Lembre-se de que é sempre importante diluir o óleo essencial em um óleo carreador antes de aplicar diretamente na pele, e é recomendável realizar um teste de alergia antes do uso. ????
